Ralles Personal Blog

Die vorgenommenen Maßnahmen zeigen Wirkung. Sehr viel weniger Kaffee, bewussteres Tun, etwas mehr Delegation und ein paar andere Goodies - und der Stresslevel sank, zumindest, wenn man die physischen Auswirkungen (bzw. das Ausbleiben davon) als Index herannimmt. Die nachlassende Belastung durch die Dozententätigkeit trägt sicher auch bei, schon entspannend, wenn man mal eine ganze Woche nicht ran muss.

Jetzt kommt noch ein kleines Logbuch mit Efficiency-Moderation dazu, das sollte noch etwas weiterhelfen. Die Daten und Informationen dazu habe ich zusammengetragen, die Vorlagen erstelle ich dann nach etwas Eingewöhnung und Optimierung.

Ein verlängertes Wochenende im Refugium war gut, wenngleich das lärmende Aggregat der neuen Nachbarn unterbewusst Stress verursacht. Aber am Sonntag nachts um 9 angesprochen, zeigten sie sich kooperativ und haben’s abgeschaltet. Mal sehen, wie das weitergeht. Vielleicht kommen wir zu einer Kooperation und friedlichen Koexistenz? Wünschen würde ich mir es.

Im Office konnte ich einiges an liegengebliebenen Punkten aufarbeiten - der Ferienwoche sei Dank. Auch da werde ich mein zentrales Informations-, Planungs- und Dokumentationssystem OneNote entsprechend meines erarbeiteten Konzepts anpassen.

Das erste wirklich freie Wochenende in diesem Jahr liegt vor mir, vielleicht ergibt sich die Möglichkeit für First Light, wenn ich richtig Lust habe, gehe ich auch mal wieder zum Mensa-Stammtisch.

Ja, ich bin unabkömmlich - andere würden sagen “Streikbrecher” - aber ich habe immerhin einen offiziellen Ausweis von der Gewerkschaft bekommen, dass ich arbeiten darf/muss. Der befürchtete oder erwartete Auflauf blieb aus, obwohl ich extra alle Werke angefahren habe um zu sehen, was passiert. N I C H T S…
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Man sollte das viel öfter machen - KEINEN Rechner mitnehmen und das Diensthandy nur 2 mal am Tag kurz einschalten und die Mails nur nach Betreff kurz überfliegen und dann wieder ausschalten. Da bekommt man viel leichter Abstand.

Verpasst habe ich dann richtig viel: Lean wurde abgesagt (top), die legendäre Geburtstagsbrotzeit verpasst (blöd), den PS-Day verpasst (wtf), Mecker vom Oberboss wegen der Budgets (so what) und so weiter. Aber überlebt haben trotzdem alle…

Das Seminar war hervorragend, waren neben den unvermeidlichen Labertaschen auch ein paar ganz interessante Leute dabei. Aber nicht nur entspannend, die Menge an Stoff verlangte nach einer Nachtschicht an Wiederholung und Vertiefung, die abschließende Prüfung wurde dann souverän gemeistert. Somit wären wir Sachkundiger EMF - Yipie…

Heimfahrt in ordentlicher Zeit - ohne Nebel und Glätte bei Tageslicht fährt es sich doch angenehmer. Daheim gleich joggen, das entspannt, wenngleich die neuen Sport-Kopfhörer von Sennheiser (!) eher nerven: halten nicht wirklich gut und Klang habe ich auch schon besseren gehabt. Naja, wer billig kauft, kauft zweimal!

Heute gleich wieder mal die 10 Stunden vollgemacht und abends auch wieder nur Netzwerkprobleme gelöst - nach Diagnose ein herzhaftes AEG und schon fliegt die Kiste wieder.

Nach kurzer und jetzt systematischer Recherche habe ich auch das Lied gefunden: Lonely boy von Andrew Gold, von 1977, gibts sogar auf Amazon Music. Naja, wie so oft ist der Liedtext dann doch nicht so tiefgründig, wie es beim ersten Hören klingt. Trotzdem nicht schlecht!

Heute 4 Stunden Fahrt zur Sachkundeschulung für elektromagnetische Felder. Bis jetzt sehr interessant, fachlich auf guten Niveau. Die Teilnehmer gut gemischt, Essen und Unterkunft ok. Habe auf der Herfahrt ein Lied im Radio gehört, es ging um Kinder, denen man beibringt, was man weiß ‘teach them what you know’ - muss mal den Titel recherchieren. War wohl englisch, auf hr3, am 22.01. oder Bayern 1, so gehen 9 bis 10. Fand es inhaltlich sehr denkwürdig.

Die Unterschriftensammlung der freien Wähler zum Straßenausbaubeitrag sollte man unterstützen.

Todo: Alle Lieder von BR1 und hr3 zwischen 7 und 11 am 22.01. und Antenne NRW? bis 11:30 checken.

Der mehr oder weniger konsequente Verzicht auf Kaffee macht sich positiv bemerkbar: der Puls bleibt tendenziell eher unten. Verschiedene Teesorten im Büro haben sicher auch einen ‘calming effect’. Fehlt noch ein grüner Tee und vielleicht noch die ein oder andere exotische Teesorte. Mal sehen, was der lokale Markt so hergibt.

Die alljährliche Ruhe am Jahresanfang ermöglicht, vieles von dem liegengebliebenen Kleinkram wegzuarbeiten. Die todo-Liste ist schon recht kurz geworden.

Die Kücheninstallation im Refugium war erfolgreich, wenn auch durch das Wegtreiben des Stichsägenschnitts bei langem Schnitt eine Lektion gelernt wurde - dafür ist das einfach das falsche Werkzeug. Ließ sich glücklicherweise beim nächsten Baumarkt recht günstig und umgehend ersetzen.

Das Teleskop ist aufgebaut und getestet - funktioniert. Ob die Elektronik immernoch den Schaden hat, habe ich noch nicht nachgesehen. Solange es tut, will ich mich damit nicht belasten. Ein richtiges ‘first light’ steht noch aus, so richtig draußen, ausgerichtet und mit Goto. Bin schon erwartungsvoll.

Dank dezent aufdringlicher Werbung der Gattin bin ich in knapp zwei Wochen als Hochzeitsfotograf der befreundeten Friseurin gebucht, komme ich also auch wieder mal zum Fotografieren. Nur standesamtlich, das wird überschaubar.